Debatindlæg afMikael Rasmussen

Søvnvejleder

Søvn handler ikke kun om trivsel for den enkelte, men om fællesskab, følelser og folkesundhed. Det er tid til, at vi begynder at se søvn som et politisk anliggende.

Vi bliver nødt til at betragte søvn som et politisk anliggende

Lyt til artiklen

Vi ved det jo godt: Søvn er vigtig. Det er forudsætningen for trivsel, mentalt overskud og fysisk helbred. Alligevel har søvn ofte haft status som samfundsvidenskabens stedbarn – et område overladt til det enkelte individ. ’Vi kan da ikke vade ind i folks soveværelse og blande os i deres søvn’, lyder det ofte.

Men måske bør vi netop gøre det. Ikke bogstaveligt – men strukturelt. For søvn er ikke kun et privat anliggende. Den er et fælles anliggende. Vi ved, at 10–15 procent af os lider af kronisk søvnløshed. At op mod en tredjedel af befolkningen sover mindre end de anbefalede syv timer hver nat. Og vi ved, at konsekvenserne ikke kun mærkes individuelt, men i hele vores fællesskab – i skolen, på arbejdspladsen, i familier og i det offentlige rum.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her