Inderst inde ved vi alle sammen godt, at ingen er perfekt. Men vi kæmper for at fremstille vores liv så perfekt som muligt – og skaber derved en illusion, som stresser os alle sammen og skaber utilstrækkelighedsfølelse, udbrændthed, depression og angst.
Psykolog: Idealet om perfektion har taget magten fra os alle. Hvad skal vi gøre?
Lyt til artiklen
Henter...
Jeg har lige fået en splinterny bordplade i mit køkken. Den er lavet af sort granit og er fantastisk smuk. Perfekt faktisk. Jeg bliver helt lykkelig indeni, hver gang jeg ser på den. Eller det gjorde jeg, indtil forleden dag, hvor jeg lavede et ordentligt hak i den.
Nu fyldes jeg med ærgrelse, hver gang jeg ser den. Og det gør jeg tit. For hver gang jeg træder ind i køkkenet, er det, som om mit blik automatisk fokuserer direkte på hakket i bordpladen. Min nu knap så perfekte bordplade. Men hvordan kan sådan et lille hak få så stor magt over mig? Det vender jeg tilbage til.
Læs videre for 1 kr.
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
