0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Psykoterapeut og antropolog: Det er vanvid. Vi har ladet digitaliseringen stjæle vores pauser

Stress er blevet en folkesygdom, og det bør tackles som et samfundsproblem. Ikke som en individuel udfordring og et nederlag.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Jens Dresling
Foto: Jens Dresling
Kroniken
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Kroniken
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Hver dag sidder jeg over for mennesker, der er sygemeldt fra deres arbejde på grund af stress. Min opgave er at hjælpe dem ud af stressen og med at tilegne sig redskaber, indsigt og nye kompetencer, som kan forebygge, at de igen får stress.

De mennesker, jeg møder, er så syge af stress, at de er ude af stand til at arbejde og fungere i et almindeligt socialt liv.

Deres koncentrationsevne er svækket, ofte i en grad så de hverken kan læse en bog, lave lektier med deres børn eller følge med i samtaler, hvor der er flere personer til stede. Deres hukommelse er hullet som en si. De tåler ingen støj, og de kan ikke finde indre ro, når de sætter sig derhjemme i lænestolen.

I stedet mærker de, at krop og hoved er fyldt af uro og rastløshed. De ville ønske, at de kunne slukke for de mange tanker, der vilkårligt drøner af sted som en indre automatpilot. Desværre kan de ikke slukke for deres impuls til hele tiden at rejse sig fra stolen, gøre noget, udrette noget, være virksom.

  • Ældste
  • Nyeste
  • Mest anbefalede

Skriv kommentar

2000 tegn tilbage

Deltag i debatten nu

Det koster kun 1 kr. at få fuld adgang til Politiken, hvor du kan læse artikler, lytte til podcasts og løse krydsord.

Læs mere

Annonce

Læs mere

Annonce

For abonnenter