3 dage tilbage: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Bente Klarlund Pedersen svarer på sundhedsspørgsmål fra læsere. Her handler det om åreforkalkning.

Gang er den bedste træning, selv om det gør ondt

Gåture gør godt, også når man lider af åreforkalkning, som giver smerter ved gang. Arkivfoto Finn Frandsen
Gåture gør godt, også når man lider af åreforkalkning, som giver smerter ved gang. Arkivfoto Finn Frandsen

Henrik Bruun: I december 2020 fik jeg konstateret åreforsnævring i mit højre ben på Bispebjerg og Roskilde Sygehus, efter at have døjet med lægsmerter ved løb og hurtig gang i et års tid. Jeg fik ordineret blodtryks- og kolesterolsænkede medicin samt blodfortyndende medicin. Herudover skulle jeg stoppe med at ryge, hvilket var let, da jeg var stoppet som 47 årig; jeg er 60 år gammel. Jeg må nok se i øjnene, at åreforsnævringen sandsynligvis skyldes min rygning. Jeg røg, fra jeg var 17 til 47 år.

Herudover skulle jeg lægge min kost om, hvilket vi allerede var i gang med i mit hjem, og jeg spiser ikke meget kød og animalsk fedt længere, undtagen ost, som jeg ikke vil undvære.

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752
PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her