Så lidt skal der til: Stå op fem minutter hver halve time og bliv meget sundere
Vi risikerer sygdom og tidlig død, fordi vi sidder stille som aldrig før.
Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.
Spørgeskema om automatisk oplæsning
Foto:
MIE BRINKMANN
LET RUMPEN. Hold pause fra at sidde stille - det er nemlig i sig selv dårligt for helbredet.