Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
MIE BRINKMANN
Foto: MIE BRINKMANN

LET RUMPEN. Hold pause fra at sidde stille - det er nemlig i sig selv dårligt for helbredet.

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Så lidt skal der til: Stå op fem minutter hver halve time og bliv meget sundere

Vi risikerer sygdom og tidlig død, fordi vi sidder stille som aldrig før.

Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Hvis du rejser dig op, mens du læser denne artikel, er du allerede godt i gang med at etablere en ny, sund livsstil, der ikke fokuserer på hård, sveddryppende motion, men på at få mere let aktivitet ind i hverdagen.

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden