Lyt til artiklen
Ny forskning fra Københavns Universitet viser, at cykling til arbejdet er lige så godt som fysisk træning i fritiden, hvis man vil smide nogle kilo.
»Det her er godt nyt til de mange overvægtige mennesker, der måske ikke har tid eller lyst til at gå i et træningscenter, fordi de efter arbejde også skal hente børn og lave mad. Vores resultat viser, at det er muligt at kombinere sin transport til og fra arbejde med effektiv motion«, siger professor og institutleder Bente Stallknecht.
