0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Guide: Her er opskriften på at bevare vægttab

Det er svært at fastholde et større vægttab, men ny forskning viser, hvordan det bedst lader sig gøre. Få professor Signe Sørensen Torekovs råd her.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Finn Frandsen
Foto: Finn Frandsen
Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Sundhed
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Hvis du er som de fleste andre personer med overvægt eller svært overvægt, så har du sikkert prøvet at være på slankekur et utal af gange. Selve vægttabet går, som det skal, men udfordringen er at holde vægttabet.

»Problemet er, at man kæmper mod kraftige biologiske processer, når man gennemgår et vægttab«, forklarer professor Signe Sørensen Torekov fra Biomedicinsk Institut ved Københavns Universitet, som har stået i spidsen for et nyt, banebrydende studie, der viser vejen til at fastholde et sundt vægttab.

»Appetitten øges samtidig med, at energiforbruget nedsættes, og det modarbejder vedligeholdelsen af vægttabet. Vi har et appetitstimulerende hormon, der stiger kraftigt, når vi taber os, samtidig med at niveauet af appetithæmmende hormoner falder kraftigt«, forklarer hun videre.

Deltag i debatten nu

Det koster kun 1 kr. at få fuld adgang til Politiken, hvor du kan læse artikler, lytte til podcasts og løse krydsord.

Læs mere

Annonce

    Alt om Corona­virus

Læs mere