Lyt til artiklen
Mads Gaub: Jeg er en mand på 66, vejer ca. 71 kg og har et bmi på ca 21. Jeg dyrker nogenlunde regelmæssig motion, og sammen med 13 andre ’drenge’ over 60 dyrker jeg 1 times motion hver mandag aften – efterfulgt af en halv times 3. halvleg, hvor det tabte kompenseres – og nogle gange mere til.
I min husstand har vi for nylig anskaffet os en moderne vægt, der tilsyneladende kan svare på alt muligt. Jeg er i den heldige situation, at jeg i store træk befinder mig inden for det, vægten definerer som et ’normalområde’. Dette gælder dog ikke fedtprocent, hvor den siden efteråret har svinget mellem 10 og 11,9. Skal jeg bare være ligeglad – eller måske ligefrem glad for det?
