0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Vågner du også hver nat? Bare rolig, det er mere naturligt end nutidens kunstigt sammenpressede søvn

Når folk ligger vågne om natten og forsøger at fange søvnen igen, er det muligvis bare et ekko af et historisk todelt søvnmønster. Først efter industrialiseringen og opfindelsen af glødepæren begyndte folk at sove én sammenhængende søvn på 7-8 timer, siger historieprofessor.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning
Mette Dreyer/POLITIKEN
Tegning: Mette Dreyer/POLITIKEN
Kultur

Jo mere voksen man bliver, jo oftere vågner man om natten.

Mange midaldrende mennesker tænker med både grådighed og længsel tilbage på dengang, de bare lagde sig ned og vågnede igen, når det var overstået. Med alderen falder nemlig både søvnkvaliteten og evnen til at holde sig selv bevidstløs 7-8 timer i træk.

Men i mange tilfælde er den afbrudte søvn ifølge den amerikanske historieprofessor på Virginia Tech, Roger Ekirch, bare reminiscenser af den todelte søvn, der var helt almindelig for nogle få hundrede år siden. Før industrialiseringen og opfindelsen af glødepæren sov folk nemlig fra naturens hånd i to omgange.

Bliv en del af fællesskabet på Politiken

Det koster kun 1 kr., og de hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Prøv nu

Annonce

Læs mere