Løber du??? Vantroen stod malet i min kollegas øjne, da stablen af løbebøger på mit skrivebord sneg sig op på to. Men ja, jeg løber. Ganske vist kun om sommeren og i godt vejr. Og helst kun kort og så langsomt, at ordet 'lunter' måske passer bedre. Men som supplement til andre former for sport og bevægelse er løb alle tiders, og jeg glæder mig for tiden helt vildt til igen at mærke kroppen blive stærkere i solskinnet. Fælles for de to bøger, 'Politikens løbebog' og 'Kvindernes store løbebog', er, at de fremstiller løbere som mennesker, der er gladere og sundere end dem, der altid sidder stille - på trods af knæproblemer, sorte tånegle, vabler og andre skavanker. Den slags kommer nemlig ikke af løbet i sig selv, men af overtræning og forkerte sko. Pas på din krop, hold hvilepauser imellem træningsdagene og sørg for at supplere med styrke- og strækøvelser, lyder rådene fra de to bøger i kor. I 'Politikens løbebog' er de glade budskaber pakket lækkert ind i glittet papir. Et væld af farvestrålende billeder signalerer, at løb er både hårdt og sjovt. Den slags mangler 'Kvindernes store løbebog', som er skrevet af amerikaneren Dagny Scott, helt og aldeles. Til gengæld formidler den en kropsoplevelse, som svarer mere til min, og det er ikke uvæsentligt, hvis det, man søger, er inspiration.
Husk en god bh
Lyt til artiklen
