Marissa Lippert er ikke kun fænomenal til at lave opskrifter. Hun er også uddannet klinisk diætist og kommer her med sine bedste råd til, hvordan du får genstartet din krop oven på jul og nytår.
Et nyt år kalder altid på en ny begyndelse. Men du behøver ikke at lave radikale ændringer for at få det bedre. Her er syv små smarte strategier til at begynde det nye år med ny energi.
1 Skru op for det grønne. Inkorporer grønt og frugt i alle dine måltider. Lad ideelt set grøntsager fylde halvdelen af tallerkenen.
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nu© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her
