Lyt til artiklen
At man tager mere på alene af det mad, man spiser om aftenen, fordi man ikke kan nå at forbrænde det, før man går i seng, er en skrøne.
Dét, der får vægten til at stige, er at spise for meget totalt set i løbet af et døgn.
Nu har amerikanske forskere dog påvist, at hvis man spiser sit største måltid om aftenen, så hører man til den gruppe mennesker, der spiser for meget total set i løbet af døgnet.
