Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Lev sundt. Kogebogsforfatter Christian Bitz oversætter kostråd til nærende hverdagsmad.
Foto: NIELS CHRISTENSEN

Lev sundt. Kogebogsforfatter Christian Bitz oversætter kostråd til nærende hverdagsmad.

Nyt om mad
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Nyt site giver råd om sund livsstil

Hjemmeside følger op på koge- og sundhedsbogen Bitz din sundhed.

Nyt om mad
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

For kort tid siden udkom Christian Bitz' koge og sundhedsbog Bitz din sundhed.

Nu kommer så forfatterens site, hvor han besvarer spørgsmål om sundhed.

Man kan spørge anonymt, og det er gratis.

På hjemmesiden findes også en miniudgave af hans bog, der handler om alt det, der indgår i en sund livsstil – bl.a. lødig kost, tilstrækkelig søvn, psykisk balance, passende motion – og en fornuftig mængde af det søde og sjove.

Dernæst drejer det sig om, hvordan kostrådene kan oversættes til sunde og velsmagende hverdagsretter.

F.eks. giver han fif til, hvordan kål og rodfrugter kan tilberedes på mange forskellige måder.

Christian Bitz er cand.scient. i human ernæring og skriver i flere magasiner, ligesom han jævnligt medvirker i Go’morgen Danmark på TV 2.

Se mere på www.bitzdinsundhed.dk

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

  • 
    Folkemødet åbner. Statsminister Lars Løkke Rasmussen holder tale. Winni Grosbøll Borgmester. 
Christian Falsnæs performenskunstner får publikum sat i gang.

    Du lytter til Politiken

    14. juni: Kommer der snart en regering? Nååå nej... der er Folkemøde!
    14. juni: Kommer der snart en regering? Nååå nej... der er Folkemøde!

    Henter…

    Kristian Madsen og Amalie Kestler udpeger ugens vigtigste politiske begivenheder. Om regeringsdannelse og om Toga Vinstue. Og møder de politikere, som ellers burde bruge tiden på at danne en regering. Samt en der gik, og en der kom.

  • Du lytter til Politiken

    13. juni: Folkemøde - Hey, Danmark? Vi skal lige ha' en snak...
    13. juni: Folkemøde - Hey, Danmark? Vi skal lige ha' en snak...

    Henter…

    I dag begynder fire dage med Folkemøde på Bornholm - uden den slags debatter, der normalt vækker de store følelser. På Folkemødet diskuterer man De Store Ting. Alt det, som det organiserede Danmark synes er væsentligt at snakke om. Men hvad er dét så?

  • 15.000 mennesker er ansat til at gennemse det indhold, som Facebook vil skåne sine brugere for – videoer af mord, henrettelser eller mishandling af børn. Men hvem er de mennesker, der hver dag renser ud i internettets allermørkeste sider? Politiken har fulgt to af dem. ​

Forsiden