Lyt til artiklen
Pas på aftensmaden, hvis du gerne vil undgå at tage på.
Faktisk bør omtrent 25-30% af dagens energi komme fra din aftensmad. Det vil sige du bør spise den samme energimængde til morgenmad såvel som aftensmad.
Læs videre for 1 kr.
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nuAllerede abonnent? Log ind
Hun lever som professionel jæger: »Det er svært at finde en mand, der er mand nok til mig«
Lyt til artiklenLæst op af Birgitte Kjær
00:00
Kronik af Michelle Skov Karantonis
Seriemorderen har været sadistisk snedig og ombragt ofre, ingen vil savne
Klumme af Noa Redington
