Simremad kræver ikke mere arbejdstid, blot at du starter et par timer før, så passer det sig selv på komfuret. Den længere tilberedningstid frigiver en masse umamismag fra kød og grønt og gør, at du ikke behøver så meget salt og fedt til at give smag i maden.

Gullaschsuppe

  Rasmus Bredahl er kok, og han og hans kæreste forsøger sammen at få kærestens børn til at spise sunde alternativer til den ultraforarbejdede mad. De går sammen i køkkenet og laver maden en gang om ugen. Vi skal have billeder af familien i køkkenet og enkelt billeder af chips granola-barbecue saucefeta spread + gerne et samlet billede af maden.    Foto: Finn Frandsen
Rasmus Bredahl er kok, og han og hans kæreste forsøger sammen at få kærestens børn til at spise sunde alternativer til den ultraforarbejdede mad. De går sammen i køkkenet og laver maden en gang om ugen. Vi skal have billeder af familien i køkkenet og enkelt billeder af chips granola-barbecue saucefeta spread + gerne et samlet billede af maden. Foto: Finn Frandsen
Lyt til artiklen

10 portioner

Ca. 800 g oksetykkam 2 løg 2 spsk. røget paprika 2 tsk. spidskommen 3 fed hvidløg, hakket 4 spsk. tomatpuré 2 ½ dl hvidvin 1 ½ l grøntsags– el. hønsebouillon ½ dl tamari eller dobbelt mængde soja 2 dåser flåede tomater 2 gulerødder ½ knoldselleri 1 rød peberfrugt 300 g kartofler saft af 1-2 citroner groft salt og peber fra kværn evt. cremefraiche

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 2

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her