Til 1 person
200 g broccoli ½ avokado 50 g spinat (en stor håndfuld) ½ mellemstor banan 1 kiwi eller ½ æble 1 lille stykke ingefær ½ citron, uden skræl 100 g kikærter fra dåse 1 dl skyr 1-2 dl vand
Den kendte grønne energigrød i en version med masser af grønt, og hvor der også er fokus på flere proteiner.
200 g broccoli ½ avokado 50 g spinat (en stor håndfuld) ½ mellemstor banan 1 kiwi eller ½ æble 1 lille stykke ingefær ½ citron, uden skræl 100 g kikærter fra dåse 1 dl skyr 1-2 dl vand
Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.
Bliv abonnent nu1
2
3
4
5
6
© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her