3 dage tilbage: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Æggewraps med spicy bønnegryde

Veggie. Tynde æggepandekager giver et proteinboost til det vegetariske bønnefyld. Ditte Ingemann
Veggie. Tynde æggepandekager giver et proteinboost til det vegetariske bønnefyld. Ditte Ingemann

4 wraps

Ingredienser

Æggewraps: 4 æg, Str. L 1 tsk. husk/loppefrøskaller salt og peber olie til stegning Bønnegryde: 1 rødløg, finthakket 2 fed hvidløg, revet 1 tsk. stødt spidskommen 1 tsk. chiliflager 1 tsk. røget paprika 1 spsk. olie 1 rød peberfrugt, i små tern 1 dåse bønner, f.eks. kidneybønner, sorte bønner, hvide bønner eller en blanding, 240 gram. 1 dåse hakkede tomater 1 sød kartoffel, 1 dl vand saltTopping: Masser af frisk koriander

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752

Mest læste

    1

  1. »Det var mig, der gjorde det«: Formodet cpr-hacker taler for første gang

    2. 2

  2. Lad dem dog bolle i fred

    3. 3

  3. Klokken lidt i 20 blev tonen pludselig ophedet: »Ordføreren skulle tage og vaske sin mund med sæbe«

    4. 4

  4. »Vi har simpelthen aldrig før været vidner til det her niveau af plyndring indefra«

    5. 5

  5. Hvad er sundest? Nettet koger, efter at minister og hjertedirektør peger på chokolademad

    6. 6

  6. Helt ærligt, Annika. Det er på tide at skodde cigaretten

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her