Server denne salat som tilbehør til aftensmaden, eller brug den som en selvstændig frokostret. Hvis du ikke kan skaffe quinoa, så brug couscous.

Braiseret fennikel med quinoa, hvidløg og oliven

Foto: Ditte Ingemann
Foto: Ditte Ingemann
Lyt til artiklen

Tilbehør til 4 personer

Ingredienser

1 fennikel
250 g cherrytomater
2 fed hvidløg
1/2 dl olivenolie
1 håndfuld bredbladet persille
2 tsk. chiliflager
10 sorte oliven
2 dl quinoa
1 spsk. tahin
saft fra 1/2 citron
1-2 spsk. vand
salt og peber
4 spsk. pinjekerner

Sådan gør du:

  1. Skær fenniklen ud i tynde skiver. Halver tomaterne, og hak hvidløg fint. Svits fennikel, tomater og hvidløg i olivenolie på en pande, og tilsæt hakket persille, chiliflager, oliven, salt og peber – rør godt rundt, skru ned, og læg låg på. Lad det braisere i ca. 10-15 minutter.
  2. Tilbered quinoaen efter anvisningen på pakken, og lad den køle en smule af. Rør tahin sammen med citronsaft, vand, salt og peber, og vend det i den kogte lune quinoa.
  3. Inden servering vendes quinoa med de braiserede grøntsager og pyntes med ristede pinjekerner og evt. hakket persille.

Ditte Ingemann

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her