Psykiater Anne Lindhardt, formand for Psykiatrifonden:
»Vi skal vise en langt større overbærenhed over for os selv og over for andre«.
»I mit barnebarns klasseværelse hænger en plakat med en ’pytknap’, som børnene kan trykke på, hvis tingene ikke går, som de ønsker eller håber. Hvis der sker fejl eller forglemmelser. Hvis noget ikke lykkes. Det handler om, at børnene skal opgive tanken om, at alt er eller kan være perfekt. Det kan vi andre lære af«.
»For tiden oplever mange, at der er et større indre og ydre perfektionskrav. Samfundet stiller mange ydre krav: Gennemfør uddannelse til tiden, udfør disse opgaver inden for et givent tidsrum, og det fører til mange indre krav om, at alt skal være perfekt, effektivt og hurtigt. Men ingen af os er perfekte eller kan alt«.
»De indre krav medfører hos mange et pres, hvor de ustandseligt støder på virkeligheden, hvor de ikke slår til, hvor de får følelsen af ikke at kunne noget, fordi de ikke kan alt. Det giver lavt selvværd og en dårlig mental sundhed«.
Der skete en fejl, prøv igen senere
Der skete en fejl, prøv igen senere eller søg hjælp via vores kundecenter
Få det store overblik for 1 kr.
Prøv den fulde adgang til Politiken.dk, apps, podcast og meget mere for kun 1 kr. De hurtigste er i gang på under 34 sekunder.
Læs mereEr du under 30 år og udeboende? Få halv pris her
Allerede abonnent? Log ind