Sådan styrker du din mentale sundhed: Vær til stede, brug pyt-knappen, gå ud i naturen - og tre andre gode råd

Læs mere

• 

  Fortsæt samtalen: Tak fordi I fortalte om at blive ramt af livet

  • Ramt af livet

• 

  Lykkeforsker: Dårlig mental sundhed er et større problem end arbejdsløshed

  • Ramt af livet

• 

  ramt af livet

  Sofias historie: »Jeg nåede aldrig at fordøje den ene ulykke, før den næste ramte«

  • Ramt af livet

• 

  ramt af livet

  Narrativ psykolog: Uden fortællinger om os selv har vi ingen identitet

  • Ramt af livet

• 

  Lær tegnene: Sådan spotter du dårlig mental sundhed

  • Ramt af livet

• 

  Menneskefortællinger

  »På få minutter frådede jeg alle pizzaresterne for derefter med hjælp fra den forkerte ende af min tandbørste at forcere pizzaen tilbage op og ud i toilettet«

  • Ramt af livet

• 

  Sådan kommer du i gang med at tale om dit svære liv

  • Ramt af livet

• 

  Ias historie: »Jeg var ikke selv klar over, at jeg var stresset, men døjede med søvnløshed, dårlig hukommelse og en følelse af manglende overblik«

  • Ramt af livet

• Mest læste

  1. Sverige ramt af voksende smittespredning

     • Internationalt

  2. Overblik: Det betyder de nye rejsevejledninger for dine rejsemuligheder

     • Rejser

  3. Udskældt shoppingcenter midt i København går på tvangsauktion

     • København

  4. Stor kunstskandale: Gallerist solgte i 20 år malerier af kunstnere, han selv opfandt

     • Kultur

  5. Automatisk nedlukning rammer landets svageste børn hårdest

     • Sundhed

• Seneste nyt

  1. Erhvervslivet kritiserer ny aftale for de facto rejseblokade

     • 3 timer siden

  2. Rejseselskab: Hævede incidenstal åbner danskernes favoritrejsemål

     • 3 timer siden

  3. Overblik: Det betyder de nye rejsevejledninger for dine rejsemuligheder

     • 4 timer siden

  4. PSG taber 1-0, men sender alligevel de forsvarende mestre ud af Champions League

     • 4 timer siden

  5. Hækkerup: God smittekontrol giver plads til rejser

     • 4 timer siden

• For abonnenter

  1. Elskerinden kastede kogende grød på ham og skød sig selv med hans pistol. Bagefter vendte han en af musikhistoriens største karrierer ryggen

     • Musik

  2. »Nu skal jeg prøve at indhente de ti år af mit liv, hvor kommunen nærmest opfattede mig som en løgner«

     • Danmark

  3. For to år siden erklærede polsk by sig for lgbt-fri zone. Nu betaler den prisen

     • Internationalt

  4. Milliardæren bag forretningen: Vi kan ikke være tjent med, at nogle tror, at der er noget forkert i Nemlig.com

     • Danmark

  5. Von der Leyen giver Michel en røffel efter 'sofagate': Dét gør du ikke én gang til!

     • Internationalt

For abonnenter

• 

  Lyt til Kongerækkens nye podcastserie Kejsertyskland og kolonierne Afsnit 1: Tysklands samling

• 

  Bliv klogere på hverdagslivet: Få brev fra Sarah Skarum hver fredag