Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Claus Nørregaard/POLITIKEN
Foto: Claus Nørregaard/POLITIKEN
Ramt af livet
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Sådan styrker du din mentale sundhed: Vær til stede, brug pyt-knappen, gå ud i naturen - og tre andre gode råd

623.000 danskere har dårlig mental sundhed. Læs her, hvad du selv kan gøre, hvis du vil undgå mentale udfordringer eller få det bedre. Politiken har talt med to psykiatere, en fysioterapeut, en psykolog, en mindfullnesslæge og en almenmediciner.

Ramt af livet
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Psykiater Anne Lindhardt, formand for Psykiatrifonden:

Få fuld adgang om mindre end 2 minutter

De hurtigste bruger mindre end 1,3 minutter på at blive abonnent

Bliv abonnent for 1 kr

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

Forsiden