Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon

Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Læs nu
Du har ingen artikler på din læseliste
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

rytme. Pulsen er høj, når Allan Nørregaard og Peter Lang håndterer den drilske 49'er. Men i land skal den helst være i ro.
Foto: Brian Lindberg Jensen

rytme. Pulsen er høj, når Allan Nørregaard og Peter Lang håndterer den drilske 49'er. Men i land skal den helst være i ro.

Peter Lang
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

Sportspsykolog holder øje med 49'ernes hjerterytme

Bronzekampen i 49'er-klassen bliver i høj grad en krig på nerverne.

Peter Lang
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst

49'er-duoen Allan Nørregaard og Peter Lang ruster sig til et mentalt opgør i medal race i morgen.

Danskerne indtager i øjeblikket bronzepladsen, men reelt er der tale om dødt løb mellem dem og den finske besætning, der er et point efter. Storbritannien, Frankrig og Østrig på de efterfølgende pladser har også gode chancer for at blande sig i bronzeopgøret i Weymouth.

Derfor har 31-årige Allan Nørregaard og 23-årige Peter Lang været en tur forbi Team Danmarks sportsspykolog Kristoffer Henriksen for at holde nerverne i ro. Kristoffer Henriksen er tilknyttet Dansk Sejlunion og har arbejdet med 49'erne siden efteråret.

Stressen skal dæmpes »Der sker lidt flere ting, end der gør til almindeligt stævne. For at sejle med det samme stressniveau har vi ham til at dæmpe det lidt«, fortæller en forventningsfuld Allan Nørregaard om opladningen til morgensdagens afgørende sejlads:

LÆS ARTIKEL

»Han har sådan en wire, han kobler til vores øre, som måler på vores hjerterytme. Derudover laver vi nogle afspændingsøvelser, hvor han kan se hvor afspændte vi bliver. Det har givet os en god fornemmelse og har fungeret rigtig godt«.

Hans gast Peter Lang fortæller, at de blandt andet har lavet nogle åndedrætsøvelser, som har fået »tankerne et godt sted hen«.

Kristoffer Henriksen fortæller, at med målingen af hjerterytmen kan man se om kroppen befinder sig i en stresset eller afspændt tilstand.

»Der er mange indtryk hernede. Derfor kan det være godt at få styr på tankerne«, siger Kristoffer Henriksen.

De to sejlere virker nu ikke synderligt stressede, da de tager imod pressen i sejlunionens mødested i Weymouth. Med gårsdagens resultater har de bragt sig i en god situation til at sejle medaljer hjem til Danmark.

Ingen kamp om guld og sølv

Kampen om guld og sølv er aflyst. Her har de australske verdensmestre vist sig absolut suveræne, mens nabolandet New Zealand har sat sig sikkert på sølvmedaljen.

Danskerne havde ellers sat næsen op efter at kunne forsvare den danske guldmedalje, der blev vundet under dramatiske omstændigheder for fire år siden.

LÆS ARTIKEL

»Vi havde håbet at kunne være mere stabile, men det har vi ikke kunnet levere. Der er bronze at kæmpe for, og det er det vi går 100 procent efter nu. Vi er bedst når vi bliver lidt pressede«, fortæller rorsmand Allan Nørregaard.

Det viste de under VM i maj, hvor de vandt bronze foran blandt andre Finland, Storbritannien, Frankrig og Østrig.

Læs mere:

Annonce

Annonce

For abonnenter

Annonce

Podcasts

  • Du lytter til Politiken

    Vi holder sommerferie men...
    Vi holder sommerferie men...

    Henter…
  • Margethe Vestager taler til EU's kokurrencekommission, februar 2019. Photo by Aris Oikonomou / AFP.

    Du lytter til Politiken

    Hør podcast: Statsministerens rådgiver på ny magtfuld post - et demokratisk problem?
    Hør podcast: Statsministerens rådgiver på ny magtfuld post - et demokratisk problem?

    Henter…

    Dagens politiske special kigger på magtfordeling og nye poster i politik, både i Bruxelles og Danmark. EU har fået nye topchefer, og herhjemme har Mette Frederiksen tildelt sin særlige rådgiver, Martin Rossen, en magtfuld position i Statsministeriet. Er det et demokratisk problem?

  • Campingpladsen på årets Roskilde Festival er åbnet og deltagerne fester mellem teltene indtil pladsen åbner onsdag.

    Du lytter til Politiken

    Hør podcast: Roskilde: Det sidste frirum for præstationskulturens børn
    Hør podcast: Roskilde: Det sidste frirum for præstationskulturens børn

    Henter…

    Campingområdet på Roskilde Festival er et parallelsamfund - en by af luftmadrasser, øldåser og efterladte lattergaspatroner. En stærk kontrast til de unges strukturerede hverdag. Men hvordan føles friheden? Og hvordan er det lige med kærligheden, når intet er, som det plejer?

Forsiden