Fødselsdagstilbud: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Intet er værre, end når tankerne myldrer og ødelægger nattesøvnen. Det er der heldigvis råd for, skriver Marcus Rubin i denne klumme.

Et par sider i det mageløse værk er nok til at give nattehjernen knockout, når den ikke vil sove

Foto: Claus Nørregaard/POLITIKEN
Foto: Claus Nørregaard/POLITIKEN

Generelt har jeg et godt sovehjerte. Jeg falder ikke i søvn, så snart hovedet rammer puden, jeg skal lige lægge mig til rette, men de fleste nætter falder jeg relativt hurtigt og ubekymret i søvn.

Men fra tid til anden kan det være sværere, om det så er på grund af bekymringer om verdens mange kriser, mine personlige udfordringer, manglende hotelbookninger eller fysiske skavanker såsom den ondsindede hoste, der har bidt sig fast hos mig de seneste uger. Det kan også være blæren, der er skurken, som tvinger mig op midt om natten, og så bliver jeg lidt for vågen til bare at kunne dejse om igen.

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752
PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her