Lyt til artiklen
Hver sjette dansker er ramt af søvnproblemer, viser tal fra Den Nationale Sundhedsprofil ifølge Statens Institut for Folkesundhed. Den manglende hvile påvirker den samlede velvære i befolkningen negativt, og det er på tide med handling, mener læge og professor Bente Klarlund.
»Jeg vil opfordre folk til at opsøge søvndyssende begivenheder, så ofte de kan. Det være sig generalforsamlinger i andels-, grundejer- eller andre foreninger eller herrelandsholdets hjemmekampe, hvis man har mulighed for det. Læs Ulysses – eller bedre endnu: Få en, der faktisk har læst Ulysses til at fortælle om, hvor stor en oplevelse det var«, lyder Klarlunds bedste råd.
