Klarlund: Bland motionsformerne, hvis du har slidgigt

Svømning. Motionsformer som svømning og cykling belaster ikke leddende i lige så høj grad som løb, og er derfor velegnet til gigtpatienter.
Svømning. Motionsformer som svømning og cykling belaster ikke leddende i lige så høj grad som løb, og er derfor velegnet til gigtpatienter.
Lyt til artiklen

Tommy Sørensen:

Jeg har fået konstateret slidgigt i min hofte og dermed forbud mod at løbe, spille fodbold og badminton. Det har jeg ellers gjort siden min barndom/ungdom; jeg er i dag 62 år. I stedet er rådet til mig, at cykling, svømning, styrketræning samt vægttab vil være godt fremadrettet. Jeg kan godt tåle at tabe mig lidt: Jeg er 181 cm høj og vejer 88 kg.

LÆS ARTIKELKlarlund: Sund levevis forebygger gigtsygdom

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Hun var et af Det Kgl. Teaters helt store navne, da hun pludselig besluttede sig for at lave noget helt andet

    2. 2

  2. Hun havde ikke hørt fra sin kendte eksmand længe. Pludselig fortalte han alt om deres brud i populær podcast

    3. 3

  3. Der er en ting, som dæmper angsten. Hvorfor benytter vi den ikke noget mere?

    4. 4

  4. Derfor irriterer værternes Bubber-sprog så mange seere

    5. 5

  5. Nu gider hun ikke høre på mere pis fra Trump

    6. 6

  6. Iran har med sin egen offervilje presset Trump op i et hjørne

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her