0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste
Hvad er dette?
Annoncørbetalt indhold

Vi undervurderer lysets betydning for vores sundhed



9. februar 2018
  • Lys har langt større betydning for vores sundhed, end vi tror. På linje med kost, motion og søvn er det med til at påvirke vores fysiske og mentale sundhed, og efter en banebrydende opdagelse i 2002 spiller lys nu en langt større rolle end tidligere.




    Selv om det er millioner af år siden, at den første menneskeabe gik på Jorden, begyndte menneskeheden, som vi kender den, først for et par hundredetusind år siden. Zoomer vi endnu længere ind begyndte civilisationen, som kendetegner vores verden, for godt 6.000 år tilbage, mens industrialiseringen trådte til i begyndelsen af 1800-tallet.

    Fælles for alle perioder og alle de mennesker, der har oplevet dem, er én ting; sollyset var deres primære lyskilde. Men siden Thomas Edison for knap 140 år siden opfandt elpæren har verden imidlertid ændret sig kolossalt, og det samme har vores liv.

    I dag tilbringer vi 90 % af vores tid indendørs, og mens det de sidste mange år er blevet diskuteret, o