Få succes med dit nytårsforsæt

Snart vil Jytte  Gøth (tv.) og Kirsten Knudsen ikke være at finde med en cigaret foran Fisketorvet.  I januar skal det være slut. Men ikke allerede i morgen. Foto: Jonas Pryner Andersen
Snart vil Jytte Gøth (tv.) og Kirsten Knudsen ikke være at finde med en cigaret foran Fisketorvet. I januar skal det være slut. Men ikke allerede i morgen. Foto: Jonas Pryner Andersen
Lyt til artiklen

Uanset hvilket mål du ønsker at opnå i 2009, kan der være inspiration at hente i forandringsledelse, som er erhvervslivets indgang til at ændre på tingenes tilstand.

Niels Ahrengot, adm. direktør i konsulenthuset Implement i Hørsholm, mener, at første skridt i ethvert projekt må være, at man finder ud af, hvorfor det overhovedet skal sættes i gang.

»Man er nødt til at gå spadestikket dybere og sige: Hvad er det egentlig for en historie, jeg ønsker at fortælle om mig selv? Hvad gør det her tilstrækkelig vigtigt. For mig selv og mine omgivelser. Ellers er det tidsspilde«, siger Niels Ahrengot.

Rygestop på Fisketorvet
På Fisketorvets parkeringsplads på taget står to veninder og trækker røgen ind. I løbet af januar vil de begge lægge cigaretterne fra sig. De har gjort sig mange tanker om det første af konsulentens råd, nemlig at det skal føles vigtigt.

»Jeg har været holdt op i faktisk seks år. Og så begyndte jeg igen i februar, fordi jeg troede, jeg kunne være selskabsryger, men det ku’ jeg ikke. Den der mekanisme oppe i hjernen vil bare have mere. For det første er det for dyrt. For det andet er det for skidt for helbredet. Jeg kan ikke sige hvornår, men jeg holder op i løbet af januar«, siger Jytte Gøth, der er efterlønner.

Kirsten Knudsen, pensionist, siger:

»Min vigtigste grund er mit helbred: Kirsten, du står og ryger, og du har astma. Det holder jo slet ikke. Jeg føler mig som en analfabet. Jeg var ellers også holdt op. Men så var vi i Krakow i april, og så begyndte jeg igen. Men jeg føler mig ikke tilpas ved det. Jeg sidder i træk derhjemme, fordi jeg ikke kan holde lugten ud, og jeg hoster. Man har i mange år gået med de her tanker i hovedet – men nu er det altså også kommet ned i brystet«.

Har I gjort andre forberedelser. For eksempel involveret andre?

»Vi har snakket om det ved morgenkaffen, så vi støtter hinanden i, at vi skal stoppe«, siger Kirsten Knudsen.

Husk konen
Niels Ahrengot mener, at man bør dele nytårsforsætter op i to forskellige typer projekter. Det personlige: vægttab, rygestop, sportspræstation. Og så er der det fælles projekt. Som en orlovsrejse, et nyt køkken, en omlægning af familielivet.

»Ved personlige projekter er det vigtigt med ritualer – at få skiftet gamle vaner ud med nye, mere hensigtsmæssige. Man løber om mandagen«.

»Man har madpakke med. Det stiller man ikke spørgsmålstegn ved. Ved det fælles projekt gælder det først og fremmest om – ja, det siger jo lidt sig selv – involveringen af de andre parter«, forklarer Niels Ahrengot. Der dog ikke er mere konsulent, end at han har prøvet at glemme grundreglen, når han kommer hjem.

Vi skal til Australien
For et par år siden mødte han en australier til et møde i Jylland. Han blev grebet af begejstring. Og da han kom ind ad døren, sagde han til sin kone: Vi skal til Australien. Alle sammen.

»Det syntes hun så ikke. Fordi jeg gjorde den grundlæggende fejl ikke at involvere hende. Lad være med at komme ret langt med ideen, før du taler med andre om den. Har du brygget på den for længe, så bliver det din ide – ikke jeres. Og så bliver det et salgsarbejde, og det holder aldrig«.

Niels Ahrengot lod Australien hvile. Indtil hans kone selv en dag begyndte at tale om mulighederne. »Pludselig var det en fed ide, syntes hun. Så mit råd er: Lad være med at pushe! Det gælder alle livets projekter«.

Og når først beslutningen er taget i fællesskab, er det bare om at komme i gang med at samle viden. Men vent med at skrive under og bruge penge, før alle fakta er på bordet.

Nytårsfuser
Tilbage på parkeringspladsen på taget af Fisketorvet. Et sidste spørgsmål til Kirsten Knudsen om venindernes rygestop.

Hvorfor stopper I ikke med at ryge 1. januar ligesom alle andre?

»Jeg vil hellere gøre det stille og roligt i løbet af januar. Nytårsforsætter, det er alligevel noget, der aldrig holder«.

Kræver flere overvejelser end man kan præstere iført sjove hatte

Også konsulent Niels Ahrengot har sine tvivl om, hvorvidt man overhovedet skal planlægge sit nytårsforsæt på selve nytårsaften.

»Det kan være fint at lægge kimen til en beslutning. Men skal det gøres ordentligt, så kræver det altså flere overvejelser og mere forarbejde, end man normalt kan præstere iført små sjove hatte«.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her