Koffeinrus bliver længe i kroppen

Lyt til artiklen

Når du drikker en koffeinholdig drik, vil over 95 procent af stoffet blive absorberet i kroppen.

Hvis du for eksempel indtager 100 mg koffein, eller hvad der cirka svarer til 1 kop kaffe, vil det gennemsnitligt tage 5-7 timer, før halvdelen af koffeinen er ude af blodbanen igen. Den anden halvdel, altså cirka 50 mg, vil stadig suse rundt i blodet. Efter endnu 5-7 timer vil du være nede på 25 mg, eller en kvart kop kaffe, og så videre. Så der skal faktisk ikke så mange kopper til, før mængden af koffein hober sig op og bliver i blodbanen døgnet rundt.

Ekstra effekt på p-pillespisere

Betyder det, at man så slet ikke skal drikke kaffe? Ikke nødvendigvis! Man skal bare være klar over, hvordan det påvirker kroppen.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Dansk vaccineforsker deporteres: »Jeg har svært ved at forstå, at vores land ikke vil løfte en finger for en borger i nød«

    2. 2

  2. Lærke, ægte, tillykke med dit liv! Men hvad med at nyde det og så lade os andre om at nyde vores?

    3. 3

  3. »De høje tabstal presser Putin. For russerne ved det jo godt«

    4. 4

  4. 10. august kl. 5.26 begyndte en 100 meter høj monsterbølge lige her. Mysteriet bag historiens næststørste tsunami er løst

    5. 5

  5. Meloni: »Jeg må indrømme, at de, der har lavet billederne, faktisk har fået mig til at se bedre ud«

    6. 6

  6. Her er en film, der gør dig svimmel af lykke

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her