Elvira på 98 år går til ældreyoga: »Det gør ondt på den gode måde«

Stræk. Yogalærer Elisabeth Oppenhejm instruerer sine trofaste kursister i at strække kroppen godt igennem. Øverst på billedet i midten: På gulvet i venstre side er Hanne Ingerslev (76 år) og Elvira Youngman (98 år). I højre side ses Grethe Crone (92 år).
Stræk. Yogalærer Elisabeth Oppenhejm instruerer sine trofaste kursister i at strække kroppen godt igennem. Øverst på billedet i midten: På gulvet i venstre side er Hanne Ingerslev (76 år) og Elvira Youngman (98 år). I højre side ses Grethe Crone (92 år).
Lyt til artiklen

En rolig vejrtrækning giver rolige tanker. Så kort kan det siges, når yogalærer Elisabeth Oppenhejm skal sige, hvad yoga gør godt for. I 39 år har den tidligere balletdanserinde undervist i yoga i HOF i Ordrup nord for København. Lokalerne på Ordrup Jagtvej er varme og indbydende med indrammede danseplakater fra Sevilla og små persiske tæpper på væggene. Fem damer er mødt op til den ugentlige yogatime denne fredag morgen, hvor Tjek er med. Vi har vores 15-årige skolepraktikant Eva Nyvang med på opgave. Hun får en hjertelig modtagelse af damerne, som inviterer hende med til at lave yoga.

Som sagt så gjort. Ned på en madras på gulvet og lave venepumpeøvelser. »For at komme i gang«, som ’frøken’ Oppenhejm siger.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her