Svøm med Mette Jacobsen #6: Få et ordentligt træk gennem vandet

Mange japper deres armtag og starter alt for voldsomt. Prøv at sætte hånden roligt i, og træk med en blød albue.

Se, Mette Jacobsens anvisninger og få den maksimale fremdrift, når du svømmer crawl.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Endelig afgørelse i sagen om Anne Linnets private have på havnefronten

    2. 2

  2. Under overfladen er det gået endnu mere galt for republikanerne i Texas

    3. 3

  3. Trump indkalder pressen for at tale om noget helt andet

    4. 4

  4. SS-bødlens barnebarn sidder i den by, hvor han var bøddel, og læser bogen om tyskernes fortrængning

    5. 5

  5. Anmelder: Det er måske den bedste chokoladekage, jeg har fået i København

    6. 6

  6. Hendes far turnerede med The Beatles – nu er hun USA's første sorte kvinde på en guvernørpost

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her