Svøm med Mette Jacobsen #6: Få et ordentligt træk gennem vandet

Lyt til artiklen

Mange japper deres armtag og starter alt for voldsomt. Prøv at sætte hånden roligt i, og træk med en blød albue.

Se, Mette Jacobsens anvisninger og få den maksimale fremdrift, når du svømmer crawl.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Trump fortjener den største af alle skamstøtter, og den er heldigvis netop blevet rejst

    2. 2

  2. Hemmeligt loftsrum i Tyskland siger alt om, hvor vigtig Europa er for USA's forsvar

    3. 3

  3. Rødt kort til Brøndby

    4. 4

  4. Klaus Rifbjerg kunne ikke lide den. Men måske er det Dirch Passers bedste film

    5. 5

  5. Vladimir Putin stillede nærmest sine problemer til offentligt skue i Moskva

    6. 6

  6. En klassiker, der holder år efter år: Her er den ultimative rabarbertrifli

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her