Alle elastik-øvelser fra Birgitte Nymann

STRÆKØVELSE. Hop med på elastikvognen og få effektiv træning uden at klæde om. 2 minutter ved skrivebordet, der gør en forskel.
STRÆKØVELSE. Hop med på elastikvognen og få effektiv træning uden at klæde om. 2 minutter ved skrivebordet, der gør en forskel.
Lyt til artiklen

Her kan du finde de øvelser, som Birgitte Nymann tidligere har vist. Øvelserne fungerer bedst med en træningselastik. Se i boksen til højre, hvor du kan købe den.

Få mere inspiration til motion på Politiken Motions facebook-side her

Per Munch

Mest læste

    1

  1. Obama slår alarm, mens Trump fejrer afgørelse, der vil ændre amerikansk valghandling

    2. 2

  2. Hver morgen krammede Sinan Türkmens mor ham: »Husk, ikke sige noget om, hvad der foregår herhjemme«

    3. 3

  3. Han nægter at lade sig betjene på engelsk, når han går på restaurant i Danmark

    4. 4

  4. Kong Carl Gustaf: »Jeg tror ikke, at hun magtede det, der skete«

    5. 5

  5. Ny måling: Danskernes tillid til ét europæisk land er femdoblet

    6. 6

  6. Det er alarmerende, at en partiformand, der vil være statsminister, kan udvise så ringe dømmekraft

Debatindlæg af Chastina Nees
Chastian nees-2

Wegovy, jeg slår op
Lyt til artiklenLæst op af Chastina Nees
00:00

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her