Lyt til artiklen
Louise Hansen: Jeg har fået konstateret forhøjet blodtryk hos min læge, og han anbefaler mig at motionere for at få det ned. Jeg er ikke så meget for at løbe og kunne godt tænke mig at dyrke styrketræning i et fitnesscenter, men jeg har hørt, at man skal være påpasselig med at løfte vægte, når blodtrykket er højt.
Bente Klarlund Pedersen: Der findes en ualmindelig righoldig videnskabelig litteratur, som viser, at stort set alle former for motion kan være med til at regulere det høje blodtryk. Og motionen har den største effekt hos dem, der har mest behov for at få blodtrykket ned.
