Spørg Bente Klarlund: Hvordan får jeg motivationen til at dyrke motion, når jeg har type 2-diabetes?

Regelmæssige gåture føles ikke som motion, men hjælper alligevel med at regulere blodsukkeret, hvis man har type 2-diabetes. Arkivfoto Finn Frandsen/POLFOTO
Regelmæssige gåture føles ikke som motion, men hjælper alligevel med at regulere blodsukkeret, hvis man har type 2-diabetes. Arkivfoto Finn Frandsen/POLFOTO
Lyt til artiklen

Karen Sandberg: Tillykke med, at du har modtaget et tilskud til fysisk træning til diabetes 2-sagen. Jeg har selv diabetes 2, vejer for meget, men har et godt liv med mand, børn og børnebørn og er 77 år.

Hvordan vil du/I motivere folk til motion? Jeg er så træt af at høre om motion. Jeg bevæger mig lidt hver dag, cykler, går og går til gymnastik.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Den stigende pensionsalder skaber en udvikling, mange næppe har tænkt til ende

    2. 2

  2. 5.000 kroner for en dags fornøjelse: »Det er alle pengene værd«

    3. 3

  3. Trumps handelskrig kan ende som en historisk milepæl

    4. 4

  4. Trump fortjener den største af alle skamstøtter, og den er heldigvis netop blevet rejst

    5. 5

  5. Tidligere V-rådgiver: Hvis de vælger at indgå i endnu en midterregering, har de ikke forstået problemets omfang

    6. 6

  6. Nogle ville måske kalde det fjeldpornografisk

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her