Lyt til artiklen
Det er let at forstå, at et lyst sind kan beskytte mod depression, angst og stress. Jeg er mere usikker på, om et lyst sind kan beskytte mod fysisk sygdom.
Der findes forskning, som viser, at mennesker, der møder verden med optimisme, har et bedre helbred ikke bare mentalt, men også i fysisk forstand. Mennesker, der i spørgeskemaer scorer højt på optimisme, har nedsat risiko for hjerte-kar-sygdom og tidlig død.
