Bente Klarlund besvarer spørgsmål om sundhed. Dette handler om alkohol og præstation.

Du præsterer dårligere, hvis du drikker alkohol dagen før en løbetur

Ølløb er først en løbetur og derefter et glas øl sammen med de andre. Foto: Joachim Adrian
Ølløb er først en løbetur og derefter et glas øl sammen med de andre. Foto: Joachim Adrian
Lyt til artiklen

Peter Nielsen: Jeg løber med i et københavnsk løbefællesskab (Mikkeller), og der er øl en stor del af klubben. Jeg nyder selv de alkoholfri øl eller bare vand, da jeg mener, at alkohol ikke gavner mit løb. Nogle gange bliver jeg drillet, fordi jeg er stædig med alkohol. Det er ikke, fordi jeg ikke vil drikke en øl, men jeg kan ikke både drikke til løb, og hvis jeg vil ud med min kæreste og spise, inklusive noget vin.

Så, hvad er konsekvensen af alkohol? Gavner den (ud over det sociale), eller skal jeg blive ved med at være den ’kedelige’ i andres øjne.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her