Bente Klarlund besvarer spørgsmål om sundhed. Dette handler om forskellen på anbefalingerne af sodavand og alkohol.

Læser undrer sig: Er det mere usundt at drikke 0,5 liter sodavand om ugen end at indtage 10 genstande alkohol?

En læser undrer sig over, at man på ugentlig basis må indtage mere alkohol end sodavand Foto: Valdemar Ren
En læser undrer sig over, at man på ugentlig basis må indtage mere alkohol end sodavand Foto: Valdemar Ren
Lyt til artiklen

Jesper Andersen:Jeg har gennem nogle år undret mig over, hvordan det kan være, at man anbefaler, at man kun indtager 0,5 liter sodavand om ugen, men at man gerne må indtage 10 genstande alkohol. Det undrer mig en del, da det da må være sundere at drikke sodavand, der jo umiddelbart skulle være mindre skadeligt end alkohol?

Bente Klarlund Pedersen: Det er et rigtig interessant spørgsmål, som jeg ikke har fået før. Der er flere grunde til at anbefale maks. 0,5 liter sodavand om ugen. Sodavand indeholder mange kalorier, men mætter ikke. Det betyder, at sodavand bidrager til overvægt. Ifølge tal fra Miljø- og Fødevareministeriet drikker 4-14-årige børn i gennemsnit saft eller sodavand i et omfang, der svarer til 11 sukkerknalder hver dag. For personer over 15 år er det i gennemsnit cirka 7 sukkerknalder om dagen. Dertil kommer, at sodavand skader tandemaljen.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her