Lyt til artiklen
Jeg kan ikke nå at spise aftensmad på mit arbejde. Hvad er bedst, når jeg kommer sent hjem?
Clara: Jeg har et spørgsmål og et dilemma omkring min livsstil, som jeg ikke helt ved, hvordan jeg håndterer bedst.
Grundet sene arbejdstider i løbet af min arbejdsuge kommer jeg ofte hjem mellem klokken 23 og 00 og har ikke kunnet spise et ordentligt måltid i de timer, jeg er på arbejde. Derfor kommer jeg EKSTREMT sulten hjem fra arbejde. Enten kommer jeg til at spise en del, inden jeg går i seng og vågner tung i kroppen og udmattet næste morgen. Hvis jeg omvendt går i seng uden at spise noget, så vågner jeg med kvalme og ubehag.
