Lyt til artiklen
Hvordan skader et årti i forhold til en hel livstid med rygning?
Marie: Hvis du har røget som ung mens du var 20 til 30 år, men ikke har røget resten af livet – kan kroppen så få rettet op på skaderne, eller er de varige? F.eks. lungekapacitet, øget risiko for kredsløbssygdomme m.m.?
Bente Klarlund Pedersen: Lad mig starte med at slå fast, at det er en myte, at det er umuligt at holde op med at ryge. Individualiserede rygestopkurser virker. Og uanset hvor længe du har røget, vil et rygestop altid være en gevinst for din sundhed. Det gode budskab er altså, at det aldrig er for sent at holde op med at ryge. Men jo tidligere i livet du stopper, jo større er gevinsten.
