Man skal søge at holde den vægt, man nu engang har. I hvert fald hvis man er ældre og har lyst til at leve rigtigt længe. Det viser et nyt studie, der omfatter 54.437 kvinder, der alle blev født i 1932 eller før. I 2022 fulgte forskerne op på de kvinder, der endnu var i live. Det viste sig, at de kvinder, der havde haft en stabil kropsvægt gennem årene, havde større chance for at leve, til de var mere end 90 år gamle.
Kvinder med et vægttab på 5 procent eller mere over tre år havde 33 procent lavere chance for at leve, til de blev 90, 35 procent lavere chance for at blive 95 år og 38 procent lavere chance for at blive 100 år gamle. Det interessante var, at de kvinder, der var svært overvægtige (BMI ≥30), også havde større chance for at leve længe, hvis de holdt den høje vægt stabil, end hvis de tabte sig. De kvinder, der tog på i vægt, havde nogenlunde den samme overlevelse som de vægtstabile kvinder. Når det er så skidt at tabe sig, skyldes det formentlig, at et vægttab i høj alder ofte er betinget af alvorlig sygdom.
