Lyt til artiklen
Jeg får helt ustyrligt ømme muskler, når jeg laver motion ud over det sædvanlige. Hvordan kan det være?
Mette: Hvad kan jeg gøre for at udrede, hvorfor jeg altid får så helt ustyrligt ømme muskler, når jeg har lavet noget ud over det sædvanlige.
En nylig storbyferie med intens vandring resulterede i, at jeg fra andendagen vitterligt vraltede op og ned ad trapper et trin ad gangen – og ved vandring i fjeld og bjerge er jeg helt anderledes hårdt ramt af stivhed og byldeømme benmuskler end resten af gruppen.
