Klarlunds brevkasse: Er kosttilskud sundhedsskadeligt?

Bente Klarlund anbefaler kun at man indtager kosttilskud, hvis man er forhindret i at spise et ordentligt måltid mad.
Bente Klarlund anbefaler kun at man indtager kosttilskud, hvis man er forhindret i at spise et ordentligt måltid mad.
Lyt til artiklen

Spørgsmål fra læser Nils
Min søn på 19 år træner en del i fitnesscenter, især med vægt- og styrketræning, og i den forbindelse tager han ekstra kosttilskud – noget der hedder Mega Gainer, som indeholder aminio acids og simple carbohydrates. Er det sundhedsskadeligt, og er det nødvendigt?

LÆS KLUMME:Klarlunds brevkasse: Hvordan undgår jeg slidgigt?

Svar

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Hun havde ikke hørt fra sin kendte eksmand længe. Pludselig fortalte han alt om deres brud i populær podcast

    2. 2

  2. Derfor irriterer værternes Bubber-sprog så mange seere

    3. 3

  3. Hun var et af Det Kgl. Teaters helt store navne, da hun pludselig besluttede sig for at lave noget helt andet

    4. 4

  4. Bankmand i husarrest er dårligt nyt for Putin

    5. 5

  5. Politi­forbundet: »Hvis politikerne vil bestemme, hvad vi skal lave, skal de fandeme også bestemme, hvad vi ikke skal lave«

    6. 6

  6. Hendes afskeds­salut undrede museums­folk

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her