Klarlunds brevkasse: Hvor mange skridt har jeg cyklet?

Lyt til artiklen

Spørgsmål fra læser Judith Warny Berg
Jeg er en kvinde på 56 år, der desværre har løbet mig til en chondromalaci i knæet, hvorfor jeg nu ikke kan løbe særlig ofte mere. Til gengæld cykler jeg så til og fra arbejde ca. 2-3 gange om ugen. Det er en tur på 2 x 20 km – altså 40 km daglig, som jeg cykler på ca. 2-2,5 timer. Hvordan sammenlignes gang med cykling – jeg tænker på de anbefalede 10.000 skridt om dagen. Dvs. hvad svarer minimum 2 timers cykeltur på 40 km til i skridt?

LÆS KLUMME:Klarlunds brevkasse: Hvor godt er sjippetræning?

Svar

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Hun var et af Det Kgl. Teaters helt store navne, da hun pludselig besluttede sig for at lave noget helt andet

    2. 2

  2. Hun havde ikke hørt fra sin kendte eksmand længe. Pludselig fortalte han alt om deres brud i populær podcast

    3. 3

  3. Derfor irriterer værternes Bubber-sprog så mange seere

    4. 4

  4. Bankmand i husarrest er dårligt nyt for Putin

    5. 5

  5. Politi­forbundet: »Hvis politikerne vil bestemme, hvad vi skal lave, skal de fandeme også bestemme, hvad vi ikke skal lave«

    6. 6

  6. Det er tv så ligegyldigt, at en reportage fra en tom cykelkælder i Vanløse ville være det rene spænding i sammenligning

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her