Fødselsdagstilbud: Prøv Politiken resten af året for 142 kr.

Klarlund: Cyklister får motion uanset antal gear

Spørgsmål fra Tove Fredslund, 82 år:
Jeg spiller badminton, svømmer og cykler. På gode cykeldage kan jeg ugentlig nå op på ca. 15 km i snit per dag. Jeg har en supergod cykel med 24 gear – og bruger dem alle. Selvfølgelig mest de laveste. Hvor meget mere motion får man ved at anvende f.eks. en 3-gears cykel?

PS. Tak for en meget spændende og udbytterig brevkasse. Du er virkelig en god formidler.

LÆS ARTIKELKlarlund: Ældre bør styrketræne

142 kr. for resten af året

Politiken fylder 142 år, og derfor kan du læse og lytte med resten af året for kun 142 kr. Er der en bedre måde at fejre os selv på? Nej, det synes vi heller ikke.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Group 48095752

Mest læste

    1

  1. Hun er en af de bedste malere, denne nation af bondeknolde har fostret

    2. 2

  2. Elisabet Svane: Her trådte du da så lige på den ømmeste radikale tå

    3. 3

  3. Det er nærmest så sjovt, at det burde være receptpligtigt

    4. 4

  4. »Ualmindeligt trist og svinsk«: Et sønderlemmende portræt af Søren Gade er på alles læber på Christiansborg

    5. 5

  5. Rollen blev afgørende for Laura Christensen. Nu vender hun tilbage til den efter 20 år

    6. 6

  6. Flere af landets biografer pauser omdiskuteret film

PodcastSe alle

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her