Slutter i morgen: Få Politiken Lyd i 6 mdr. for kun 99 kr.

Klarlund: Cyklister får motion uanset antal gear

Lyt til artiklen

Spørgsmål fra Tove Fredslund, 82 år:
Jeg spiller badminton, svømmer og cykler. På gode cykeldage kan jeg ugentlig nå op på ca. 15 km i snit per dag. Jeg har en supergod cykel med 24 gear – og bruger dem alle. Selvfølgelig mest de laveste. Hvor meget mere motion får man ved at anvende f.eks. en 3-gears cykel?

PS. Tak for en meget spændende og udbytterig brevkasse. Du er virkelig en god formidler.

LÆS ARTIKELKlarlund: Ældre bør styrketræne

Vil du lytte med?

Politiken Lyd giver dig specifikt adgang til vores nye lyd-app, hvor du kan få adgang til eksklusive podcasts og udvalgte oplæste artikler, læst op af Politikens egne stemmer. Frem til 4. juni kan du få adgang til Politiken Lyd i seks måneder for 99 kr.

Få adgang til Politiken Lyd
Denne artikel kræver digital adgang. Køb abonnement på politiken.dk/shop. Allerede abonnent? Log ind
iPhone 17 Pro silver bottom left 1

Mest læste

    1

  1. Vi får en ny mærkelig regering

    2. 2

  2. »Det her bør bekymre alle«: Lego sagsøger kunstner

    3. 3

  3. Løkke: Vi har ingen kontrakt med Enhedslisten. Dragsted: Jo, I har

    4. 4

  4. Regeringens kurs er rigtig, men tre punkter signalerer panik før åbningstid

    5. 5

  5. Elisabet Svane: Mette Frederiksen sagde en ting mandag aften, jeg aldrig har hørt før

    6. 6

  6. Live: Ny skatteændring kan give danskerne store gevinster, mener PFA

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her