Spørgsmål fra læser Anders Bo Petersen:
Jeg har siden i sommer taget en dukkert i Københavns Havn hver morgen. Jeg har læst, at vinterbadning kan forstærke ens immunforsvar med op til 40 pct. i forhold til infektion i de øvre luftveje – altså forkølelse. Er det noget, du kan bekræfte?
Svar:
Der er faktisk undersøgelser, der viser, at vinterbadere har færre sygedage, og at de føler sig sundere, men det vides ikke, om det er de sunde, der vinterbader, eller om man bliver sundere af at vinterbade.
LÆS OGSÅ Klarlunds klumme: bevægelse i skolen
Når man udsætter kroppen for det kolde gys, aktiverer man en række stresshormoner, der igen aktiverer immunsystemet, så der kommer flere hvide blodlegemer ud i blodbanen. Det samme sker, hvis man udsætter kroppen for andre former for akut fysisk stress, f.eks. akut fysisk aktivitet.
Adrenalinniveauet stiger og hidkalder de hvide blodlegemer, heriblandt de såkaldte naturlige dræberceller. Man kan dog ikke deraf med sikkerhed konkludere, at kroppen samtidig blive bedre til at bekæmpe infektioner.
