Klarlund: Undgå kollaps ved at drikke vand med sukker og lidt salt

Væske. Drik vand tilsat sukker og salt, så kommer du sikkert igennem den hårde træning
Væske. Drik vand tilsat sukker og salt, så kommer du sikkert igennem den hårde træning
Lyt til artiklen

Lisa Witt:

Jeg har med stor interesse læst de sidste par ugers brevkasse, hvor der har været fokus på træningshovedpine.

Jeg er især glad for, at der er nogle, der har skrevet om vigtigheden af at indtage elektrolyt-tabletter i forbindelse med hård fysisk træning, hvor man sveder i meget.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Eksperter advarer politikerne: Stigende pensions­alder skaber en udvikling, mange næppe har tænkt til ende

    2. 2

  2. 5.000 kroner for en dags fornøjelse: »Det er alle pengene værd«

    3. 3

  3. Trumps handelskrig kan ende som en historisk milepæl

    4. 4

  4. Tidligere V-rådgiver: Hvis de vælger at indgå i endnu en midter­regering, har de ikke forstået problemets omfang

    5. 5

  5. Frygt for amerikansk »trojansk hest« skaber gennembrud for dansk alternativ – Danmark tøver

    6. 6

  6. Se de vilde billeder: AGF's mestre blev modtaget som helte af et euforisk Aarhus

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her