0
Læs nu

Du har ingen artikler på din læseliste

Hvis du ser en artikel, du gerne vil læse lidt senere, kan du klikke på dette ikon
Så bliver artiklen føjet til din læseliste, som du altid kan finde her, så du kan læse videre hvor du vil og når du vil.

Næste:
Næste:
Artiklen er føjet til din læseliste Du har ulæste artikler på din læseliste

Forsker i livshistorier: Når livets store skift rammer, er det afgørende, hvad du fortæller om dig selv

Vi bestemmer ikke over alt det, livet udsætter os for, men vi kan til en vis grad bestemme, hvilken indvirkning oplevelserne skal have på vores selvforståelse og trivsel, siger klinisk psykolog Tine Holm, der forsker i livshistorier.

Der er ikke oplæsning af denne artikel, så den oplæses derfor med maskinstemme. Kontakt os gerne på automatiskoplaesning@pol.dk, hvis du hører ord, hvis udtale kan forbedres. Du kan også hjælpe ved at udfylde spørgeskemaet herunder, hvor vi spørger, hvordan du har oplevet den automatiske oplæsning.

Spørgeskema om automatisk oplæsning

Tegning: Philip Ytournel

Debat
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER
Debat
Læs artiklen senere Gemt (klik for at fjerne) Læst
FOR ABONNENTER

Forestil dig, at du står ved udgangen af dit arbejdsliv. Bag dig ligger årevis med en kumulativ karriere, som har haft indflydelse på nærmest alt. Dine økonomiske muligheder, dit sociale liv, måden, du og din partner omgås hinanden på. Den velkendte struktur har været med til at give dig en følelse af, hvem du er, men nu hvor professionen skal pensioneres, og kalenderen gaber af tid, bliver dit selvbillede vendt fuldkommen på hovedet. Hvordan håndterer du det?

Ifølge ph.d. og psykolog Tine Holm er ovenstående et eksempel på en type af begivenheder, som de fleste mennesker på et tidspunkt vil opleve – begivenheder, der kan komme uventet, som en pludselig fyreseddel eller sygdom, eller være velplanlagte som et ønskebarn, der har ladet vente på sig. Fællestrækket er oplevelsen af omvæltning, og når livet bumper ind i perioder med det, er det en fordel at være bevidst om, hvordan man fortæller sit livs historie.

»De begivenheder, man uddrager som selvdefinerende øjeblikke i livet, spiller en rolle i forhold til ens trivsel. Det helt afgørende er, hvordan man tolker dem ind i forestillingen om sig selv. Her er ens livshistorie et vigtigt redskab, der ikke bare skal bruges til at afdække og underholde i snakken med andre. Den har en central psykologisk funktion, og der er et stort trivselsmæssigt potentiale i at arbejde bevidst med fortællingen«.

  • Ældste
  • Nyeste
  • Mest anbefalede

Skriv kommentar

2000 tegn tilbage

Få det store overblik for 1 kr.

Prøv den fulde adgang til Politiken.dk, apps, podcast og meget mere for kun 1 kr. De hurtigste er i gang på under 34 sekunder.

Læs mere

Annonce

Læs mere