Emilie Kledinghar delt denne artikel med dig. Som abonnent kan du frit dele artikler med familie og venner - det kræver kun, at de logger ind eller opretter en profil.

Emilie Kledinghar delt denne artikel med dig. Som abonnent kan du frit dele artikler med familie og venner - det kræver kun, at de logger ind eller opretter en profil.

I sin jagt på et længere liv er Emil Thorups hverdag fyldt op med masser af besværligheder. Med tiden er ritualerne dog også blevet en måde for ham at finde ro.

»Jeg laver min egen dyre mayonnaise med mct-olie, som kan inducere ketose og stabilisere blodsukker«

Når Emil Thorup hver dag sidder foran sit lyspanel til 20 minutters red light therapy, er der så meget lys, at han ikke kan lave noget imens – og det får ham faktisk til at sidde stille. En disciplin, han ellers kan have svært ved i det daglige. Foto: Miriam Dalsgaard
Når Emil Thorup hver dag sidder foran sit lyspanel til 20 minutters red light therapy, er der så meget lys, at han ikke kan lave noget imens – og det får ham faktisk til at sidde stille. En disciplin, han ellers kan have svært ved i det daglige. Foto: Miriam Dalsgaard
Lyt til artiklen

Hvilken besværlig vane nyder du særligt i hverdagen?

»Hele mit liv er fyldt med at gøre ting, som andre mennesker synes, er helt vildt besværlige. Jeg er typen, der puffer alle puderne i sofaen og reder seng, selv når ingen andre skal se lejligheden, og jeg er væk hele dagen. Jeg laver min egen dyre mayonnaise med mct-olie, som kan inducere ketose og stabilisere blodsukker. Foran spejlet kører jeg også en gua sha-sten med olie henover mit ansigt hver dag som en form for anti-botox ansigtsmassage. Om det rent faktisk har lignende effekter, er nok meget anekdotisk, men det føles fucking dejligt. Jeg ligger også i mit infrarøde saunatæppe fire-fem gange om ugen, tager faste isbade – og så sidder jeg ufatteligt meget foran mit røde lyspanel. Og det er bare et lille udpluk«.

Emilie Kledinghar delt denne artikel med dig. Log ind eller opret en profil, for at læse den.

Opret profilHar du allerede en profil?Log ind her

Mest læste

    1

  1. »Jeg troede først, det var en bakke, der faldt«: På et øjeblik forvandlede den glitrende sal sig til et kaotisk tilflugts­rum

    2. 2

  2. Fremragende DR-program er tilbage: Det mest uhyggelige foregår på direktør­gangen

    3. 3

  3. Trump evakueret fra korrespondent­middag i USA efter skyderi

    4. 4

  4. »Så væltede vi hjem i en taxa og gik i seng klokken 11 om formiddagen«

    5. 5

  5. Ukrainske officerer og dykkere hævder i ny bog at stå bag Nord Stream-sabotage

    6. 6

  6. Gevinsten ved PFA-model er enorm: PFA's topchef vækker opsigt med opfordring til det offentlige Danmark om ai

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her