Spørg Bente Klarlund: Vi ved for lidt om motion for stressramte

Start med at gå en tur og prøv dig frem med motion, hvis du allerede er ramt af stress, lyder rådet. Foto: Morten Langkilde
Start med at gå en tur og prøv dig frem med motion, hvis du allerede er ramt af stress, lyder rådet. Foto: Morten Langkilde
Lyt til artiklen

Anonym: Jeg har i flere år været stresset og er nu sygemeldt fra mit arbejde. Kan det hjælpe på stress at begynde at gå ture?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Jeg løj, da min kæreste spurgte, hvilken ungdoms­uddannelse jeg var kommet ind på

    2. 2

  2. Panikken vokser hos demokraterne efter sejr til Trump-lejren

    3. 3

  3. Vi voksede op i Danmarks største kristne sekt. ​Hvor mange flere vidne­beretninger skal der til, før staten tager os seriøst?

    4. 4

  4. Fogh roser Mette Frederiksen og sender klar besked til Messer­schmidt

    5. 5

  5. Trump deler billede af Venezuela som USA's 51. delstat

    6. 6

  6. »Det er meget mere end bare: Okay, skal vi gå ud på toilettet og bolle?«

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her