Få avisen leveret hver lørdag for kun 99 kr.

Det er normalt at bekymre sig om egne følelser og verdens tilstand. Og den slags tanker er ikke farlige. Men unge, der mistrives, kan lære at styre deres grublerier, så al tid ikke går med det.

Psykolog: Den stigende mistrivsel hænger sammen med især to overbevisninger, som fylder hos børn og unge

Illustration Rasmus Vendrup
Illustration Rasmus Vendrup
Lyt til artiklen

Hvis man spurgte danske unge, om de tror, de selv kan styre, hvor meget de bekymrer sig, ville vi formentlig se et mønster: De, der oplever, at de ikke selv har kontrol over deres bekymringer og grubleri, vil typisk være i dårlig trivsel.

Det vurderer psykolog, Pia Callesen, der er forfatter til flere bøger om metakognitiv terapi og klinikchef i egen praksis, hvor hun møder unge i mistrivsel.

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Internationalt tidsskrift bringer ætsende portræt af Danmark

    2. 2

  2. DMI varsler skybrud og torden i det meste af landet

    3. 3

  3. Bag kulissen er han stadig den vigtigste magtfaktor

    4. 4

  4. Kristian Leth: »Min far skrev dumt. Og levede dumt. Med fordele og kæmpe slagsider i det«

    5. 5

  5. Norske stjerner klædte sig ud som vikinger – så ramte kritikken

    6. 6

  6. Møbelnørd gjorde vildt fund i en nordjysk tøjbutik: »Jeg så den bare i Den Blå Avis«

De fleste tager deres fødder for givet. »Foden er så undervurderet. Men de fleste er nærmest ligeglade med deres fødder, indtil de får ondt i dem«, fortæller fysioterapeut Medde Lykke Vognsen. »Jeg ser mennesker i alle aldre. Børnehavebørn, der ikke vil gå tur, teenagere, der har opgivet at være på idrætsefterskolen, frustrerede løbere, seniorer, der ikke kan stå op og gå på toilettet om natten uden at tage sko på, fordi det gør ondt at gå de få meter på bare fødder«. Derfor ønsker hun sig en fodrevolution. Vi skal tage vores fødder alvorligt, vi skal træne dem.

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her