Klarlund: Så mange kalorier skal du forbrænde for at tabe et kilo fedt

Muskeltab. Glukogen-depoterne i musklerne tæres ved mangel på kulhydrater blandet med fysisk træning. (Arkivfoto)
Muskeltab. Glukogen-depoterne i musklerne tæres ved mangel på kulhydrater blandet med fysisk træning. (Arkivfoto)
Lyt til artiklen

John Post:

Hvis jeg agter at tabe 1 kilo kropsfedt, hvor mange kalorier er der så tale om?

Jeg møder tallet ca. 7.500 flere steder ud fra, at fedtet binder væske, og derfor er det tallet. Men så er der jo ikke tale om fedt. I min verden vil et kilo kropsfedt være 9.000 kalorier, eller er jeg galt på den?

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

Mest læste

    1

  1. Det er en masterclass i privilegieblindt navlepilleri

    2. 2

  2. Busters liv stod ikke til at redde. Men midt i sorgen vil Louise Paterek gerne takke de voksne på Dragestuen

    3. 3

  3. Sejr i Højesteret til kvinde, der fik bagklap i hovedet, kan få betydning for titusindvis af danskere

    4. 4

  4. Det er urimeligt, at jeg selv skal bære de økonomiske omkostninger ved at føde de børn, samfundet skriger på

    5. 5

  5. Melonis veninde fyret, inden hun nåede at hæve dirigent­stokken en eneste gang

    6. 6

  6. Møgsagen på mine børns skole udløser et ubehageligt, men nødvendigt spørgsmål

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her