Nyt kostråd: Spis fisk og røræg med fløde til morgenmad

Lyt til artiklen

Røræg:

Til 1 portion (stor)

-Tre økologiske æg og en lille smule piskefløde piskes sammen med æggene.

-Toppes med persille-pesto

-Serveres med Palæo-brød:

100 gram græskarkerner

100 gram solsikkekerner

100 gram mandler

100 gram valnødder

100 gram hørfrø

100 gram sesamfrø

5 æg

1 dl olie

2 tsk salt

Sådan gør du:

Blend hele massen sammen og kom det i en smurt form - gerne en silikoneform.
Dejen bages i en time ved 160 grader i en forvarmet ovn.

-Evt med frisk laks og avokado på brødet

Mest læste

    1

  1. Hun havde ikke hørt fra sin kendte eksmand længe. Pludselig fortalte han alt om deres brud i populær podcast

    2. 2

  2. Derfor irriterer værternes Bubber-sprog så mange seere

    3. 3

  3. Bankmand i husarrest er dårligt nyt for Putin

    4. 4

  4. Hun var et af Det Kgl. Teaters helt store navne, da hun pludselig besluttede sig for at lave noget helt andet

    5. 5

  5. Sønderlemmende kritik: Rigsrevisionen har analyseret 346.000 henlagte sager og retter nu sønder­lemmende kritik mod politiet

    6. 6

  6. Hendes afskeds­salut undrede museums­folk

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her