En slags congee (asiatisk risgrød) på quinoa med al den sprøde topping, du kan overskue. Du kan bruge både gul, rød og sort quinoa alt efter humør.

Sund mad på 30 min: Quinoagryde med tomat, kidneybønner og syltede rødløg

Foto: Lene Samsø
Foto: Lene Samsø
Lyt til artiklen

Hovedret til 2-3 personer
Arbejdstid: 25 min.
Samlet tid: 30 min.

Ingredienser

1 løg 2 fed hvidløg 1 squash olivenolie lidt hakkede korianderstilke 2 tsk. knust spidskommen 1 dl quinoa 2 1/2 dl kogende vand 5 dl mosede tomater fra flaske eller karton 225 g kogte kidneybønner salt lidt limesaft

Læs videre for 1 kr.

Du er godt i gang – få adgang til hele artiklen, alt på politiken.dk og dagens e-avis i en måned for kun 1 kr. Ingen binding.

Bliv abonnent nu
Allerede abonnent? Log ind
Stopskilt_glad

© Alt materiale på denne side er omfattet af gældende lov om ophavsret. Læs om reglerne her